中药花茶的故事，让你瞬间理解中药花茶在社会中的作用与效用。
玫瑰花茶
功效是理气解郁、活血散淤和调经止痛。但月经多血的人不宜。适合女性通经，月经不畅的女性饮用玫瑰花茶可以帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰还能帮助消除疲劳、改善体质。
杜仲花茶
杜仲含有80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，适合在春季饮用。
勿忘我花茶
功效是养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，可以提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。
金盏花茶
金盏花含矿物质磷和维生素C等，将金盏花瓣泡水喝，可以发汗利尿清湿热。而它的其他部分也可用于烹饪增加色香味。
百合flower tea
有润肺止咳作用，对阴虚久咳、润肺化痰效果显著，还能减轻胃疼，是一款很好的清凉润肺饮品，对于阴虚久咳、失眠多梦等症状都有疗效。
茶叶（绿叶或红叶）
茶具有促进大脑功能保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；对男性前列腺炎也有防治作用。
薄荷叶
具有增强体力镇静作用，同时能够帮助消化，也适合混合在各种草本植物中使用。
牡丹枞子(牛黄)
对美颜护肤美容保持年轻状态非常有效，而且对于关节疼痛风湿病也有良好的治疗效果。
10 熊果子 (山楂)
通心脉行滞，有助于消化食物。此外，它还具备提亮眼神光泽和美白肌肤的功效。
11 槐树枝条
清热凉血，用来处理内热引起的一系列症状，如便秘头晕耳鸣口渴等。在夏季温暖时期尤为受欢迎，因为它们可以帮助降低身体温度并保持冷静平衡。
12 菊科植物（菊根）
清热解毒功能强烈，可用于治疗感冒流感及各种由高烧引起的问题。这使得菊根成为许多家庭常用的自然健康解决方案之一。当你感觉自己被寒冷侵袭时，这是一种非常好的选择，以其温暖而舒缓的手触来提供安慰。你只需将几片菊根放在一个杯子里，然后加上开水就可以享受到它带来的好处了。
13 芦荟
芦荟以其独特而强大的清洁剂闻名，它们具有抗炎属性，使之成为治疗皮肤问题如瘙痒红斑以及急性尿路感染的有效工具。此外，它还是一种自然杀菌剂，可以防御细菌入侵，从而预防疾病传播。芦荟能够产生一种叫做芦荟酚的小分子化学物质，这个小分子的特殊结构赋予了它从众多环境中排除污染元素所必需的一些惊人特性，比如去除重金属和辐射污染者的能力。此外，还发现芦荟可能会给我们提供新的方法来应对呼吸道疾病，如哮喘。在医学研究中，一些科学家正在探索芦荟是否能够阻断致命疾病如艾滋病和HIV如何进入人类细胞，并破坏它们内部复制自身基因所需的一些关键步骤。如果这些研究成功，我们可能会看到一种全新的基于植物成分的大型干预策略出现在医疗领域中，即使这个想法看起来像是一个遥远未来的梦想，但正是在这样的地方寻找着希望，而不是依赖那些已经证明过无数次失败的大型试验项目——特别是在我们的生活方式改变变得更加困难的时候，在我们需要更安全更可持续更多关于食品安全方面信息的情况下，如果这意味着通过简单地加入一些配料到你的日常菜单，就能获得这些益处，那么这是值得投资时间了解的事情。这就是为什么要专注于食谱书籍作为生活方式改变的一个重要来源：因为每一次尝试都会让我们离找到那一步迈近一步一点点靠近——尽管这样做需要耐心与坚持，不论结果如何，都值得一试。而且，每个人的身体反应都是独一无二，所以最终结果可能会根据个人差异而变化。一旦你开始尝试不同的食谱，你就会发现自己的喜好逐渐形成，而且即使是最微妙的小变动也可能导致巨大的变化发生——当然，这取决于你的努力程度与对自己需求认识程度。”