清心安神
桂花茶是一种以鲜绿茶为基底，加上桂花、红枣等配料制成的传统饮品。它不仅具有独特的香气，还能有效地缓解人们因工作压力和生活快节奏而产生的心理紧张和焦虑。在现代社会中，长时间面对电脑屏幕或处理复杂任务时，常喝几口桂花茶可以帮助我们放松心情，让思维更加集中。
抗氧化保护
桂花中的挥发油含有丰富的抗氧化物质，如芳香类化合物，这些物质能够抵御自由基攻击，从而起到保护细胞免受损害的作用。经常饮用桂花茶，有助于增强机体自身的抗病能力，使肌肤更光滑细腻，更年轻。
增进食欲
在冬季或是身体虚弱时，通常会感到食欲减退，而喝下一杯温暖舒适的桂花茶，可以刺激胃部分泌食道内壁粘膜分泌液，对于改善消化系统功能大有裨益。此外，它还能增加口感，是一种营养均衡且美味的小零食。
调节血糖水平
研究表明，某些植物提取物（如绿茶中的咖啡因）可能对血糖控制有一定的影响。而在传统医学中，许多使用了与调节血糖有关的大量植物材料来制作药剂。尽管单纯饮用普通绿茶并不能显著降低血糖，但加入其他配料如红枣、菊石等后形成的一款特殊配方，在一定程度上可以协助管理血糖水平。
保护心脏健康
通过科学研究，我们了解到了不同类型的人群对于不同的饮料反应不同。在高风险人群中，如患有高胆固醇或心脏疾病的人群，一定要注意摄入适量。但对于一般人来说，由于其含有的抗氧化剂和其他活性成分，比如维生素C、E及一些矿物质，可帮助促进新陈代谢，并可能支持预防某些慢性疾病，如动脉硬化和冠状动脉疾病。
随着生活方式日趋忙碌，每个人都希望找到一种既美味又健康的小确幸。学会欣赏并享受这份简单却珍贵的事物，将带给你更多惊喜。你准备好尝试这款由自然赐予我们的“天然保健品”了吗？