黄花苗，也叫蒲公英，是一种常见的野生植物，具有丰富的营养价值和药用价值，黄花苗茶不仅味道鲜美，而且具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效，下面，我将为大家介绍一下如何用黄花苗制作茶叶。
材料准备：
- 新鲜的黄花苗 500 克
- 开水适量
- 干净的纱布或滤网
制作步骤：
1、将新鲜的黄花苗洗净，去除杂质和根部。
2、将黄花苗放入锅中，用中火翻炒 2-3 分钟，直到黄花苗变软。
3、将炒好的黄花苗放入干净的纱布或滤网中，用手轻轻挤压，挤出黄花苗的汁液。
4、将黄花苗汁液倒入干净的容器中，用开水冲泡，浸泡 5-10 分钟，直到黄花苗的味道充分释放出来。
5、将泡好的黄花苗茶过滤掉渣，即可饮用。
注意事项：
1、炒黄花苗时，要用中火翻炒，以免炒焦。
2、挤压黄花苗时，要用手轻轻挤压，以免黄花苗汁液流失。
3、泡黄花苗茶时，要用开水冲泡，以免影响黄花苗的味道和功效。
通过以上步骤，我们就可以轻松制作出美味可口的黄花苗茶了，黄花苗茶不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和药用价值，大家不妨试试吧！名称功效制作方法注意事项黄花苗清热解毒、润肺止咳、降血压洗净后用中火翻炒 2-3 分钟，然后放入纱布或滤网中挤压出汁液，最后用开水冲泡 5-10 分钟炒黄花苗时要用中火，挤压时要轻轻的，泡黄花苗茶要用开水