在忙碌而压抑的都市生活中，人们越来越注重身心健康和生活品质。传统中医理论认为，草药具有很强的滋养人体、调和气血、防病治病的作用。随着现代人的生活节奏加快，对于如何将这些宝贵资源转化为日常饮用产品，产生了新的兴趣。因此，“可以当茶饮的中草药”成为了许多人关注的话题。
人参
作为中国传统医学中的“王子”，人参被誉为“长生不老之果”。它不仅具备极高的地位，更是最早被用于制作中草药茶饮之一。在古代文献记载中，人们会将干燥的人参研磨成粉末，与水或者其他植物混合制成汤剂或浓缩液，以此来补充身体内脏虚弱所致的一系列问题。
黄芪
黄芪又名鸡黄，是一种常见的小乔木，其根部可用于煎汤治疗肾阴虚引起的腰膝酸软等症状。黄芪茶通常与红枣一起烹制，可以有效地缓解劳累感，同时增强体力的同时，也有助于提高免疫力。
桂花
桂花（学名：Syzygium aromaticum），是一种常用的香料植物，它具有明显的心情提振效果。当桂花加入到热水或绿茶里时，便形成了一款既能提升精神状态，又能提供清凉作用的佳肴。这也是为什么在春天赏花时，一些家庭喜欢点燃桂枝以驱寒解毒并享受其芳香气息，而现在则发展成为一种新颖且健康型号——桂花茶。
梨叶
梨叶是一种富含维生素C及其他多种微量元素，如铁、钙等物质，有利于身体营养吸收。此外，这些矿物质对女性月经期间可能出现的问题也有一定的缓解作用。通过煎泡梨叶片，可以获得一杯清甜而又富含营养价值的大自然馈赠。
茯苓
茯苓，又称白术，是一种多年生草本植物，其根部可用于治疗消化系统疾病如便秘、胃痛以及糖尿病患者进行辅助治疗。在制作茯苓茶时，可以与甘蔗、小麦露珠共煮，使得口感更加醇厚，并能够更好地促进消化系统功能正常运行。
当归
当归是属于桔梗科植物，当归科落叶灌木，在我国有悠久历史利用其根部作药材使用。当归性温味甘，可用来调理妇女月经不调，以及改善睡眠质量等问题。当归入水后，释放出的芳香气息令人心旷神怡，为日常生活增添了一份宁静与舒适感。