我曾在八零年代当过绿茶长嫂，那时候人们对三七粉的使用和茶叶的搭配有着自己的看法。尽管没有科学依据，没有临时实验数据，但大家总是会聊起这个话题：吃了三七粉能喝茶叶水吗？有人建议不要喝，停1-2天再喝；而另一些人则认为，只要不是太浓烈的茶，不会有太大影响。
对于如何服用三七粉，有的人早上起来服用3克左右，用温开水送服，以减少抵抗和抗衰老功能；晚上也可以在饭前服用，有助于改善睡眠。但如果是在饭后服用，则需要少量，不超过3克，因为过量可能导致兴奋感。而且，为了避免口渴，一般不建议睡前服用。
感冒期间，如果是风寒感冒，可以选择性温的三七粉进行治疗，而对于风热感冒则应该避免使用。然而，在这场关于药效与食物相互作用的问题上，人们普遍认为：饮食与药物之间存在压制反应，所以在服药期间最好不要饮用任何含咖啡因或其他可能干扰药效成分的饮料，如红茶或咖啡。
因此，我作为一位曾经当过绿茶长嫂的人，对此问题给出我的答案：尽量不要在吃了三七粉之后立刻喝红茶或其他可能影响药效的饮料。如果你想保持健康，同时享受生活中的美味，也许可以尝试将这些活动分开来，比如白天或者晚上适度地享受一杯淡薄的绿茶，而让你的身体更好地吸收那些对它有益处的小小补品。