探索保健茶的自然宝库：揭秘各种健康功效植物
抗氧化力强的绿茶叶
绿茶中的抗氧化物质如EPG（绿茶提取物）能够有效地中和自由基，防止细胞损伤，从而减缓衰老过程。其含有的咖啡因也有助于提高大脑活力，对提升精神状态有显著帮助。
滋养身体的黄芪根
黄芪根在传统中医里被视为“五脏之母”，具有补气作用。将它加入到保健茶中，可以增强免疫力，改善消化功能，同时也能帮助调节体内水分平衡。
清热解毒的菊花
菊花富含多种生物碱，有清热、解毒、润肺等功效。作为保健茶的一部分，它可以帮助抵御细菌感染，缓解过敏症状，还能促进呼吸道健康。
益生菌活力的甘草
甘草是一种常见的药用植物，其提取物能够刺激胃黏膜分泌更多粘液，为消化系统提供保护。此外，它还有安神作用，可用于缓解焦虑和压力情绪。
降脂减肥的茯苓粉
茯苓具有利尿、去除体内水肿、降低血糖和胆固醇水平等效果。当与其他保健植物混合制成保健茶时，可起到辅助减重并改善心血管健康的作用。
强壮骨骼的大枣
大枣不仅味道甜美，而且含有丰富维生素C和钙元素，对保持牙齿和骨骼健康至关重要。在制作保健茶时，大枣能够增加食欲，同时提供额外营养价值。