绿萌青茶：解锁其对身体的多重益处
抗氧化力强，延缓衰老
青茶中的抗氧化物质能有效中和自由基，阻止细胞损伤，从而减慢皮肤老化过程。长期饮用青茶有助于保持肌肤弹性，减少细纹出现。
提高心脏健康
青茶含有的咖啡因可以刺激心脏增强血液循环，有助于降低高血压的风险。此外，它还具有改善血管弹性的效果，对预防心脏病具有积极作用。
增进消化系统功能
青茶中含有的某些成分能够促进胃酸分泌，有利于食物消化。同时，它的清热解毒特性可帮助减轻胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状。
降低糖尿病风险
研究表明，经常饮用绿茶的人群患糖尿病的几率较低。这可能是由于青茶中的抗氧化剂和其他活性成分能够改善 insulin 的效应，从而控制血糖水平。
加强免疫力
青茶富含维生素C，这是一种重要的抗氧化剂，对提高人体免疫力大有裨益。维生素C还能促进铁元素吸收，有助于造血功能正常进行。
有助于瘦身健体
饮用量适宜的青茶可以增加基础代谢率（BMR），从而加速新陈代谢，为瘦身提供一定支持。此外，由于它本身就是一种无脂、无糖且低热量饮料，可作为日常饮品选项。