一、凉意饮品

配方:香薷3克,六一散3克,青茶1-1.5克,西瓜翠衣5克。

用法:水煎频饮。

功效:缓解小儿暑热症状。

二、桑叶蜂蜜滋养茶

配方:桑叶10克,蜂蜜适量。

用法:先将桑叶用蜂蜜逐叶敷过,用线系在叶蒂上,阴干后切碎沸水冲泡。代茶频饮。

功效:清理肺部毒素。主治小儿暑热症。

三、三色绿植润泽茶

配方:鲜荷叶10克,丝瓜叶10克,苦瓜叶10克。

用法:以上三味共煮沸,加盖焖煮十分钟后再饮。作为常规的替代饮品频繁享用。

功效:清除体内的炎热感受,同时生津止渴和宁心安神,对于夏季的小儿发热多尿等症状有显著疗效。

四、二藿香草药汤剂

配方:藿香10克,鲜竹叶10克,佩兰根15 克(去皮)、苡仁米20 克(炒熟)。

用法:所有材料均粗细切碎后加水煎至汁浓,再过滤取液作为日常的替代性饮料使用,每次适量喝下即可。

功效及作用范围同前述,并且能够健脾和胃,让身体更健康地应对暑天之忧。

五、七种花草清凉秘制

配方:“七鲜”即包括藿香、佩兰、荷花嫩芽(或新鲜荷葉)、竹笋末、新鲜薄荷末、新鲜芦荟块及石斛片各约十分之一,一并捣烂,与冷开水混合成汁服食每日数次不限次数,以满足身体对清爽感需求,同时也能起到一定程度的治疗作用,如消退病痛等功能效果佳,可为家中孩子提供一个好的防暑解热方案。

六、绿豆冬瓜降温养颜茶

配方:

绿豆30g;

冬瓜100g;

步骤:

先将绿豆与足够数量的冷开水一起放入锅中烧开,然后转小火慢慢焯透至软化状态待完全变软时,即为完成第一个阶段工作;

然后,将已经变软的大豆倒入另一个大容器里加入冰镇过后的冬瓜段,将其全部加入锅中重新烧开以此达到最终目的——制作出既可以作为家庭生活中的美味餐点,又具有预防疾病能力的一种特殊食品物质,这样就可以让家里的孩子们更加快乐地度过那漫长而又炎热的夏天了,它还有助于保持机体内环境良好,使得孩子们无论是学习还是游戏都能保持最佳状态,不会因为高温而感到疲惫或生病。这就是为什么我们称这种传统方法作“自然保健”。

七、高山青蒿甘草调和剂

配方:

青蒿15~20g;

生甘草6~8g;

步骤:

将上述两种原料放入搪杯或者其他耐高温容器中;

加入适量冷开水;

在室内外轻轻摇晃几下使其中溶解成均匀分布型态;

最后通过筛网或者纱布来去除那些未被吸收掉的大部分残留物质;

使用说明:

如果遇到低级别但持续存在较长时间的小孩发烧现象,最好是尽早采取一些简单有效的手段,比如合理安排给予他们充分休息避免劳累,并确保他们吃进足够营养丰富且易消化摄入食品,同时保证充足睡眠。此外,在必要的情况下,可以考虑采用本款式青蒿与生甘草配合进行简便加工处理后的口服补益方式,从而帮助调整并恢复正常身心状况。如果情况严重请立即寻求专业医疗帮助,因为这是非常重要的事情。