茶香弥漫：揭秘茶叶的主要功效与健康益处
抗氧化力强，延缓衰老
茶叶中的抗氧化剂能有效中和自由基，防止细胞受损，从而帮助身体抵御疾病，减缓皮肤衰老。
提高免疫力，预防感染
含有丰富维生素C、E及矿物质元素如铁、锌等，茶叶能够增强人体的自然防御能力，对于预防感冒、流感等呼吸道传染病具有显著作用。
调节血糖水平，有助于控制肥胖
多种研究显示饮用绿茶可以降低血糖水平，并且在一定程度上有助于减少体内脂肪的积累，从而起到控制肥胖的效果。
减压心情，让生活更加舒适愉悦
饮用温热的茶水不仅能刺激食欲，还能通过味觉对大脑产生良好的影响，有助于放松身心，让人们的心情更加轻松愉快。
改善消化系统功能，更好地摄取营养
茶叶含有的咖啡因和其他生物活性成分可以促进胃肠蠕动，加速食物消化吸收，使得营养更为充分被利用，同时也有利于预防便秘问题发生。
支持心脏健康，降低心脏病风险
绿色无糖黑巧克力的抗炎特性能够保护血管壁，不仅有助於改善胆固醇水平，而且還可減少心臟疾病發生的風險。