陈皮黑茶泡水喝的功效和作用

陈皮黑茶是一种以陈皮和黑茶为原料制成的茶饮品，具有多种功效和作用，但需要在医生指导下饮用。

陈皮和黑茶的功效与作用

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味苦、涩，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，多用于治疗脾胃气滞证、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

黑茶，因成品茶的外观呈黑色，故得名，黑茶属于六大茶类之一，属于发酵茶。黑茶中含有较丰富的营养成分，如维生素、多种矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等，具有调节血糖、调节血压、促消化、减肥瘦身的功效。

1.祛湿化痰

陈皮含有柠檬烯、挥发油、橙皮苷等物质，能促进人唾液和消化酶的产生，还可以促进胃肠蠕动，有利于湿气、痰湿的排出。

2.促进消化

陈皮有健脾开胃的功效，黑茶中的茶多酚等成分可以促进胃液分泌，增加肠胃蠕动，促进消化。

3.降脂减肥

黑茶中的茶多酚、咖啡碱等成分能够促进脂肪代谢，降低血脂，有利于减肥；而陈皮有一定的润肠通便的功效，所以两者泡水喝可以达到降脂减肥的效果。

4.美容养颜

陈皮富含维生素C和多种矿物质，可以美容养颜；黑茶中的茶多酚等具有一定的抗氧化作用，能够清除自由基，促进皮肤细胞新陈代谢。所以，饮用陈皮黑茶泡水可以美容养颜、延缓衰老。

总之，陈皮黑茶泡水喝主要有祛湿化痰、促进消化、降脂减肥、美容养颜的功效，一般人群都可以饮用，但具体用量应在医生指导下使用。如有不适，请及时就医治疗。