抗氧化力强，延缓衰老
普洱茶含有丰富的抗氧化物质，这些物质能够帮助身体抵御自由基的侵害，从而有效地防止细胞和组织因过度氧化而导致的损伤。长期饮用普洱茶可以帮助减缓皮肤老化过程，使肌肤保持年轻活力。此外，抗氧化能力也能保护心脏和血管，不让它们受坏胆固醇和炎症影响，从而降低患心脏病风险。
改善消化系统功能
普洱茶中的多酚类成分具有促进胃液分泌、增强食道和胃黏膜保护力的作用，对于改善消化不良、胃溃疡等疾病有一定的辅助治疗效果。同时，由于其温性可促进食欲，对于那些因为营养不足或其他原因导致消瘦的人群来说，适量饮用普洱茶还能提高热量摄入，有助于维持体重健康。
提高免疫力
普洱茶中含有的多种生物碱、黄酮类等成分对人体免疫系统有显著的增强作用，可以提高机体对病毒、细菌等微生物的抵抗力。因此，在季节变换或当身体感到疲劳时，适量饮用普洱茶可以作为一种自然补充剂来支持你的免疫系统。
助眠安神
传统医学认为，普洛米金酸是普洱特有的化学成分之一，它具有明显镇静作用。当你准备好睡觉前，一杯温暖舒服的普洛米金酸含量较高的高品质普洛米金香型红色茯苓或者黑色茯苓红素提纯后制成的小半片绿叶团子，可以在短时间内帮助你放松身心，为深沉安详的大眠做好准备。
美容护肤功效
红酒精提取物是一种天然植物提取物，它在一些保湿乳液中广泛应用，因为它具备很好的保湿效果。此外，由於紅酒精質地細腻柔滑，所以也常被當作美容按摩油來使用。在日常生活中，如果将红酒精与面部按摩结合使用，可以有效提升毛孔通透性，同时为肌肤注入滋润，让面部肌肤更加光滑细腻。