黄芪茶
黄芪茶是基于传统中医理论制作的一种养生茶，主要成分为干燥的黄芪根。黄芪是一种具有活血化瘀、补气健脾作用的草本植物。在日常饮用中，加入适量的黄芪可以促进新陈代谢，增强体质，对于疲劳乏力的人群尤其有益。此外，它还能帮助调节消化系统，使食欲增加，从而改善营养吸收。
绿茶
绿茶是通过低温或不加热加工而制成的黑色未发酵叶子。它含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和E，以及多种抗氧化物如咖啡因，这些都对身体健康有很大的好处。长期饮用绿茶能够减少心脏病和某些类型癌症的风险，还能提高大脑功能，提神醒脑。
菊花茶
菊花作为一种传统药材，在中国文化中被认为具有清热解毒、润肺安神等功效。菊花在制作菊花茶时通常与其他草本植物混合使用，比如银耳或者红枣，以此来平衡各自不同的特性。在现代生活节奏快烈性高压下，经常感到焦虑不安时，可以尝试喝一杯带有松弛效果的菊花茶以缓解紧张情绪。
茯苓酒
茯苓是一种常见的地衣类植物，其根部可用于煎汤服食，或研末冲泡作饮料。这类产品往往称之为茯苓酒。在使用前需要注意检查是否含有一定量水分，因为过度浸泡可能会导致失去部分有效成分。而且由于茯苓具有一定的滋阴利水作用，因此对于湿邪较重或患有慢性疾病的人来说，不宜长期大量摄入。
山楂片
山楂是一种富含维生素C和纤维素的大型果实，它具有良好的降糖和助消化功能。当将其制成片剂后，即使是在忙碌的一天，也可以轻易携带并随时享用。此外，由于山楂对胃肠道环境相对友好，对于那些容易腹泻或消化不良的人来说，更是一个理想选择。但应注意不要过量摄入，以免引起胃部刺激或恶心呕吐现象。