《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，能平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜、调节内分泌，是适合夏天饮用的养生保健佳品。这些花茶不仅能美容养颜，还有助于行气益胃和缓解胃痛。以下是一些常见的花茶及其搭配方式及功效：
双花祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花和胎菊洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
调经解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花和月季花洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，祛痘。
美容嫩肤茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将玫瑰花、大枣和枸杞子洗净放入杯中，用80度开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜。
靓肤三 花茶
材料：玫瑰花5朵、三七 花5朵西红 花2根。
冷泡方式：将玫瑰、三七 和西红 花洗净放入杯中，用80度开水适量冲泡。
功效特点:活血通络,美容养颜。但不宜在月经期饮用。
杞菊明目茶
材料:杭白 菊3克, 枸杞子 5克.
冲泡方式: 将两者洗净放在杯里, 用开水适量冲调.
功效特点: 疏散风热, 清肝明目, 美容养颜.
滋阴养颜茶
材料: 菊黄3克, 枸杞子3克, 西洋参3克.
冷泡方法: 将三者洗净放在杯里, 用开水适量冲调.
功效特点: 滋阴润燥.
橘皮甘草 tea
材料: 橘皮6片炙甘草各半钱.
蜂窝法则橘皮切丝一同放入碗内，加沸汤浸透盖好焖烧十余分钟即可代食温酒或稀粥之上服之以理气止痛加速溃疡愈合缓减腹痛症状.
桂枝茯苓 tea
材料桂枝15厘米去芽切段; 茯苓30厘米去杂切片各一小把; 生姜五片; 白糖少许;
准备工作:
准备好的桂枝茯苓等材质物品取出晾干备用;
取一个大碗置火上煮沸再倒进装有以上所有材质的另一大碗中盖严再次加热至冒烟时立即关火让其自然冷却下沉至最底部并且表面覆盖着洁白色液体为最佳状态;
功能作用:
可以治疗消化系统疾病如胃炎脾虚引起的消化不良;
而非具有特殊药用价值但可以作为食疗来调整身体机能促进新陈代谢;
9.. 龙眼肉泥汤
材料：
龙眼肉1500g,
砂仁100g,
薄荷20g,
香菜50g,
盐少许，
糖少许，
蜂蜜几滴（可选）
步骤：
将龙眼肉去核破碎成泥；
砂仁研末；薄荷叶切碎；香菜切段；
在锅内加入足够多的清水，将所有原料一起煎煮至剩余约400毫升时撇去浮油，并加入盐及糖进行调味；
4）然后倒回锅内继续煮沸至最后剩下的液体变成泥状即可出锅停火待凉后趁温吃下也可以冷藏保存以后随意享受;
10.. 榕莪果糕
榕莪果60个，不含种籽，一般榕莪果没有种籽，但如果发现了，请先挑除掉，然后撒上一点海盐抓匀，再过滤掉渣渍留下纯粹的榕莪果汁;
11.. 榕莪果冰淇淋
准备工作:
1). 准备好的榕莪果200ml；牛奶500ml；冰淇淋250ml（你可以选择任何口味，如巧克力口味）与糖粉若干（根据个人喜好添加）。
步骤：
a). 将牛奶倒入搅拌器中，加一些甜筒糖粉打发成乳霜直到完全溶化无颗粒感，即做完了简单的一份甜筒蛋糬作为基础底层部分);
b). 接下来，在搅拌器另一侧开始处理榕莪果汁与另外300毫升牛奶混合均匀使其更加细腻增加营养密度，同时确保不会影响初次制作完成后的蛋糬基本结构稳定性;
c). 最终，将这两部分结合在一起进行充分搅拌均匀，使得每一块都被均匀涂抹着这个特殊鲜艳绿色的冰淇淋色彩，让它变得光滑又富含营养同时保持既是健康又是美观。