《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效，是夏日饮用的养生佳品。这些花茶不仅美容养颜，还能行气益胃，缓解胃痛。
首先是双花祛痘茶，它的材料是金银花和胎菊，冲泡方式是在开水浸泡10分钟后饮用。这种茶有清热解毒的功效，可以祛痘。
其次是调经解郁茶，这个组合包括玫瑰花和月季花，用法同上，也具有清热解毒的特点，但更侧重于调经。
接下来是一种美容嫩肤的组合，即玫瑰、大枣和枸杞子。这款tea在80度开水下适量冲泡，可享受其美容养颜之效。
靓肤三花茶则由玫瑰、三七和西红花构成，在80度开水中适量冲泡，有活血通络作用，可促进皮肤健康。
杞菊明目的效果尤为显著，它以杭白菊和枸杞子为主要原料，用法同上，不仅能疏散风热，还能清肝明目并保持肌肤光泽。
还有滋阴养颜的组合，由菊花、枸杞子和西洋参制成，其功效与前者相似，但更加强调滋阴方面的作用，使人看起来更加年轻且健康。
对于想要行气益胃缓解胃痛的问题，可以尝试橘皮甘草茶或橘皮大枣茶。其中橘皮甘草可以理气和胃，加速溃疡愈合，而橘皮大枣则可理气化湿，适用于消化性溃疡等症状。但需注意，对舌赤少津者慎用。此外，砂仁也可以帮助下气止痛，并宽胸膈，同时对宿食有助，对于消化不良的人来说非常有效。而佛手则能够疏肝理气并止痛，有助于消化吸收，并缓解胃痛，最适宜于气滞型溃疡病患者使用。大麦陈皮也是一款健脾利湿之良方，不仅去油腻，而且促进消化减肥，有助于改善消化功能而减少脂肪积累。至於情绪状态对身体影响巨大，因此建议保持心情舒畅，并进行适当锻炼来增强体质保暖也是避免发作的一种方法。
最后几款，如玫瑰参芪舒活、高级内分泌调整；人参菊黄提神醒脑；薄荷香薇放松精神都具有提神醒脑以及安慰情绪方面的小妙招。而决明子配合山楂及陈皮降压效果更佳，以及决明子荷叶乌龙结合降低血脂延缓衰老都是非常好的选择。
然而，这些药材并不适用于所有人群：如容易腹泻或胃痛者应避免某些配方；高血压患者应谨慎选用降压药材；孕妇及月经期女性也不宜过多摄入某些植物制剂。此外，一般情况下只需将新购置的干燥鲜切植物一律保存在通风处即可，不必担心失去价值。不过，对那些对植物过敏或患慢性疾病的人来说应该特别小心。在享受这杯杯温柔疗愈时，我们应当谨记每一位人的不同需求与限制，让我们的生活充满更多智慧与爱护。