在古代医药书籍《本草纲目》中，记载了花茶的各种功效，它们不仅可以作为夏季的养生保健佳品，而且能够帮助调节内分泌、美容养颜和排毒。以下是一些常见的花茶及其制作方法：
首先，我们来看看双花祛痘茶。这款茶使用金银花6克和胎菊8朵制成，将它们洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。这种茶具有清热解毒、祛痘的功效，对于皮肤问题者来说是一个不错的选择。
接下来是调经解郁茶，这款tea使用玫瑰花5朵和月季花5朵冲泡。在冲泡时，将两种花分别洗净，然后放入杯中，再用开水浸泡10分钟。这种茶能帮助女性缓解情绪波动，促进身体健康。
美容嫩肤茶则是由玫瑰花5朵、大枣3颗以及枸杞子10粒组成。将所有材料洗净后放在杯中，用80度开水适量冲泡。这款tea具有美容养颜的作用，对于想要保持年轻外观的人来说非常理想。
靓肤三花茶则是通过玫瑰花5朵、三七花5朵及西红花2根混合制成。在冲泡时，将所有材料洗净，然后放入杯中，倒入80度开水适量再次浸泡。此类tea有助于活血通络，同时也能美容养颜，但对于月经期女性来说需要谨慎饮用。
杞菊明目茶采用杭白菊3克及枸杞子5克为主要原料，在沸水适量下加入即可享受其疏散风热、清肝明目的效果。此外，这款tea还能提供额外的营养以促进肌肤健康。
滋阴养颜茶则是由菊花3克、枸杞子3克以及西洋参3克组合而成。在冲泡过程中，将所有材料一起放入杯中，加上足够温热但不是滚烫的开水，即可享受其滋阴润燥与美容養顏之效。
除了以上提到的这些功能性强大的传统药材，还有一些其他类型如橘皮甘草团练气益胃缓解胃痛，而橘皮大枣团更具理气和中的特点，可用于消化性溃疡等症状治疗。不过，由于这些植物含有的实火元素可能对某些人体造成影响，因此建议患有实火或舌赤少津症状者应谨慎食用此类物质。
最后，不同地区可能会有不同的习俗，如在中国南方，有一种砂仁团作为止痛剂；佛手团，则被视为去油腻并且有行气消积作用，可以促进消化吸收；而大麦陈皮团既可以去除油腻，又能够健脾胃减肥，是许多人喜爱的一种自然食品。但值得注意的是，无论何种情况，都要注意新鲜出产后的保管条件，以确保最佳质量。而对于那些对植物过敏，或处于特殊健康状况（如孕妇、婴儿、高血压、高血脂糖尿病患者）的人群，最好咨询专业医疗意见或避免直接饮用这些产品。
