在古代医药书籍《本草纲目》中，记载了花茶的功效，它们性微凉、味甘，适合夏天饮用，以养生保健。以下是一些常见的花茶及其制作方法和功效。
首先是双花祛痘茶，由金银花6克和胎菊8朵组成。冲泡时，将它们洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用，其功能清热解毒，祛痘。
接着是调经解郁茶，主要材料为玫瑰花5朵和月季花5朵。同样将其洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用，该茶具有清热解毒、祛痘的特点。
美容嫩肤茶则由玫瑰花5朵、大枣3颗及枸杞子10粒构成。在80度开水下冲泡，这款茶能美容养颜。
靓肤三花茶包括玫瑰花5朵、三七花5朵及西红花2根，在80度开水下适量冲泡，可活血通络、美容养颜。但注意，不宜给月经期女性饮用。
杞菊明目茶由杭白菊3克与枸杞子5克组成，在开水中冲泡，有疏散风热、清肝明目的效果，并可美容养颜。
滋阴养颜茶则是由菊 花3克、枸 杞子3克及西洋参3克混合制成，在开水下适量冲泡，对于美容养颜有显著作用。此外，还有橘皮甘草 tea 能行气益胃缓解胃痛；橘皮大枣 tea 理气和胃消化溃疡；砂仁 tea 下气止痛宽胸膈化宿食；佛手 tea 疏肝理气和胃止痛帮助消化吸收；大麦陈皮 tea 健脾胃消脂减肥等多种功效各异的传统疗法供人选择使用，但需注意个体差异，如对某些材料过敏或患有慢性疾病者应谨慎使用或避免使用。此外，一般情况下可以保存一年，但建议置于通风干燥处或冰箱内以保持最佳状态。
