在古籍《本草纲目》中记载,花茶以其温和的性质、甘甜的味道,被认为能够入肺、肾经,有多方面的保健功效。它能帮助平衡心情,明亮双眼,还有助于排毒养颜,调节内分泌,是夏季理想的饮品选择。

以下是一些具体的花茶配方,它们各有特定的功效:

双花祛痘茶

材料:金银花6克,胎菊8朵。

制作方法:将金银花和胎菊洗净后放入杯中,用开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点:清热解毒,祛痘。

调经解郁茶

材料:玫瑰花5朵,月季花5朵。

制作方法:将玫瑰和月季洗净后放入杯中,用开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点:清热解毒,缓解心情烦躁。

美容嫩肤茶

材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒。

制作方法:将玫瑰、大枣、枸杞子洗净后放入杯中,用80度开水适量冲泡即可享受美容养颜之效果。

靓肤三花茶

材料:玫瑰花5朵、三七 花5朵、西红花2根。

制作方法同上。

以上几种都是非常好的美容养颜佳品,但不建议月经期女性饮用。

其他一些特殊的配方还包括:

杞菊明目茶(材料为杭白菊3克与枸杞子5克)

能疏散风热、清肝明目,同时美容养颜。

滋阴养颜茶(材料为菊 花3克与 枸杞子3克)

具有滋阴润燥之功效,对于想要保持皮肤光泽的人来说是很好的选择。

除了这些,更有一些专门用于行气益胃,如橘皮甘草 tea 和橘皮大枣 tea,它们都可以缓解胃痛,并促进消化吸收。此外还有砂仁 tea 可以宽胸膈消食,而佛手 tea 则能疏肝理气止痛。最后,大麦陈皮 tea 不仅去油腻,还能促进消化减肥,对于油腻后的消化不良者尤为适宜。但需要注意的是,一般性的这种植物类药材最好不要超过一年保存,因为长时间保存会影响其营养成分及色彩。如果你对这些食材过敏或者患有慢性病,不建议尝试使用这些建议中的任何一种。