绿茶粉6g、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
降脂保健绿茶 茶方：绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
消脂绿茶 茶方：绿茶1g、大黄半钱。用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
注意事项 绿茶可以多喝，但不可以乱泡。冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。如果是冲泡绿 tea 粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。此外，请不要将第一杯冒烟后的热液倒掉，而应该摇晃一下再倒弃。这一点对于保持最佳营养效果至关重要。
美容美体精华tea 茶方及做法详见下文：
美肤tea（适量）：与软骨素调和后，即能轻松保持曼妙曲线，使肌肤光滑细腻，有助于维持健康身段。
适合人群：
上班族，因长时间坐办公室而导致身体肥胖。
电脑族，由于久坐影响新陈代谢。
重视体型希望维持身形轻盈的女性。
运动量较少易发胖上班族学生主妇等群体。
最后，还有一种客家擂teas 可以尝试，这里就不再详述了，但请记住，不同类型的teas 都有其独特之处，它们能够帮助我们更好地照顾自己的身体和外观，让生活更加健康愉快。而荷叶饮也是另一种非常受欢迎且有效果的选择，它能够清洁血液并促进新陈代谢，从而达到减肥效果。此外，还有其他多种含有天然草本成分的Tea，可供选择和尝试，以找到最适合自己的瘦身方式。在男士养生馆中，可以根据个人的需求定制不同类型Tea 的配制方法，为客户提供全面的服务和解决方案。不论是想要快速减重还是追求长期健康管理，都能通过这些自然而又科学配制出来的一系列瘦身Tea 来实现目标。此举无疑会极大地提升你的生活质量，并带给你更多自信心！