在春意盎然的季节里，身体内的毒素开始显现出它们不为人知的面貌。久坐久站、过度饮食和缺乏运动，都让我们的体内积累了许多难以排出的有害物质。这些毒素不仅影响我们的情绪，使我们感到疲惫无力，还可能引起皮肤问题，如痘痘和口疮，让我们在美好的春光中感受不到丝毫愉悦。
然而，我们完全可以通过合理搭配排毒茶饮来缓解这种情况。比如，用菊花、大枣和枸杞制成的一种传统茶水，可以帮助清除体内的污垢，让血液变得更加纯净，从而达到养血润肤的效果。此外，这些食材还具有各自独特的功效：菊花能够清热明目，枸杞能滋补肝脾，而大枣则是温心安神之品。
要做到这一点，只需将这三种原料洗净后稍微撕碎，然后放入壶中用温水冲泡，再倒掉水分，以免失去药效最后冲入热开水，10分钟后即可享受这杯健康之泉。在这个充满生机与活力的季节，让我们一起拥抱自然疗法，为自己注入一份春天般纯净的心灵与身体吧！
