他尝试了各种瘦身茶的配制方法。其中，绿茶粉和山楂组合的茶方是6克绿茶粉加5钱山楂，用三碗水煮沸后饮用，每天一帖，有助消除赘肉和油脂，对淤血也有良好的效果。此外，还有降脂保健绿茶，使用的是绿茶粉、何首乌、泽泻、丹参各3钱，加水七碗煎煮成二碗份量的汁液，每日一帖，可对贫血、新陈代谢不良及水肿等症状有效。
他还尝试了消脂绿茶，仅需将1克大黄半钱泡入热开水即可饮用，这种方法既能治口臭、口腔破皮，还能降火通便，但需要注意的是，对于便秘的人来说这可能会引起腹泻。
在制作瘦身茶时，他特别注意了一些事项，比如保持冲泡温度在80℃～90℃之间，不要将绿茶泡得太浓，以免影响胃液分泌，并建议空腹时不要喝过浓的绿茶。他还提到，一般情况下，在30分钟至60分钟内尽量喝完冲泡好的绿茶，以免营养成分变得不安定。
此外，他也尝试了美肤用的软骨素与适量绿叶末混合冲泡的一种瘦身法。这种方法可以帮助保持皮肤健康，使人体形轻盈自然。这类产品适合那些上班族、电脑族以及希望维持身体曲线的人群，无论是因为长时间坐着工作还是喜欢吃油腻食品，都可以通过这些瘦身方法来达到减肥效果。
最后，他分享了一种客家擂 茶，可以将薏苡或糙米加入到含有适量青稀子的大盘鸡中一起食用，有助于减肥，同时也是美容养颜的一种方式。而荷叶饮则由2克青稀子和3钱荷叶组成，用沸腾开水冲泡即可享受其疗效，该饮物对治疗口干舌燥、小儿湿疹等有一定的作用。
