他探究了各种瘦身茶的配制方法，特别是保健茶是否有国家标准的问题。根据他的研究，他找到了几种不同类型的瘦身茶和它们的配方：
降脂保健绿茶
茶方：绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
消脂绿茶
茶方：绿茶1g、大黄半钱。
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
美肤茶
茶末适量，软骨素1克。
先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与tea调和。经常饮用可健美皮肤，使能轻松保持曼妙曲线。
客家擂茶
茶方：绿茶粉、薏苡各适量。
做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉或黄豆亦可）,加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。
瘦身功效：“可以养容美颜，让肤质更透嫩。”
荷叶饮
茶方: 绿 tea 2 g + 荷叶 3 钱.
用法: 以沸腾开水冲泡，即可当喝.
功效: 对于口干舌燥易长痘痘等问题均有好处.
注意事项:
绿 tea 可以多喝，但不要乱泡.
冲泡时温控在80℃～90℃左右.
不要让第一泡空气中露出来，而应倒掉并重新洗净杯具再使用.
对于这些瘦身和保健目的下的不同的配料，他强调了一些重要的事情：
使用新鲜且高质量的地道原料，并按照正确比例来混合，以确保最好的效果;
保持一定程度的心理准备，因为任何改变都是需要时间和努力完成的事物;
在开始任何新的健康习惯之前，最好咨询医生或专业人士，以确保它们对你个人的健康无害;
维持一个均衡的生活方式，这意味着合理膳食及定期运动;
因此，无论你是想要减肥还是想要维持你的身体形态，有助于减肥的是五种不同类型的“瘦身”草本药材也许会是一个很好的选择。