他制作养生保健茶的瘦身配方 他制作养生保健茶的瘦身 茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。 用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。 降脂保健绿茶 茶方：绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。 消脂绿茶 茶方：绿茶1g、大黄半钱。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
注意事项 绿茶可以多喝，但不可以乱泡。他在冲泡绿茶时，要控制好水温，在80℃～90℃左右之间。在冲泡绿茶粉时，用40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。他知道，一杯2g绿茶粉要搭配450cc白开水来冲泡。如果第一泡不要喝，就将热水倒掉，然后摇晃一下再倒掉。这是为了让第二次和第三次能更好地提取出精华。一旦准备好的就要在30分钟～60分钟内喝完，这样才能保持营养成分稳定。
他也知道，不宜过浓，以免影响胃液分泌。而空腹时最好还是不要喝美容用的软骨素与之混合调和后再享受这份清新的味道，让自己轻松拥有曼妙曲线，并且维持窈窕体态，那些含有草本成分的自然药材正是帮助你达到的效果，它们能够促进身体内部脂肪代谢，同时还有助于排出体内废物，使得你的身形变得更加轻盈自然。
适合的人群包括上班族电脑族电视迷网店掌柜中年发福人群，以及那些营养过剩或因为酬劳经常食油腻食品而容易发胖的人群。此外，还有希望维持身形轻盈女性以及运动量较少但易发胖者，都可能从这些方法中找到减肥的小秘密。
客家擂制茉莉花香型瘦身奶露 茶方采用的是简单明了的手工技艺，将新鲜荷叶与稀释后的浓缩乳液（如牛奶或植物奶）混合搅拌均匀，再加入适量长沙青霞茉莉花香型高品质纯粹无糖精华提取物至满意为止，然后以沸腾开 水迅速冷却至约50-70度下注到搅拌均匀前后的乳液中进行快速搅拌混入并立即装瓶保存放冰箱冷藏使用，当需要时直接拿出来缓慢震荡几秒钟后打开盖子然后小心翼翼地倒入杯中享受它那独特而令人舒缓的心情感知带给你的一切变化！
荷叶解渴自来光明早晨起床之后，他会先尝试一次这种传统而又现代化结合在一起的方式去享受每一天，即使是在忙碌的一天里，也能通过这种简单手段得到足够充足的情绪支持和身体上的恢复，他认为这是一种非常健康生活方式，因为它既解决了他的口干问题，又对于面部肌肤来说具有很好的滋润效果，有助于改善血气，使脸部皮肤紧致光滑，对于想要减肥并保持美丽的人来说，这是一个理想选择！