他尝试各种瘦身茶的配制方法，寻找中茶加盟电话帮助成功运营。其中，他了解到一种绿茶粉6g、山楂5钱的配方，可以在三碗水中煮沸6分钟后，每餐后服用，有助消除赘肉和油脂，对淤血也很有效。此外，还有一种降脂保健绿茶，由绿茶粉6g、何首乌、泽泻、丹参各3钱组成，在七碗水中煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖，可改善贫血、新陈代谢不良和水肿问题，同时降低脂肪。
他还知道了一种消脂绿茶，只需将绿茶1g、大黄半钱放入沸腾开水中冲泡即可，这种方法可以治口臭、口腔破皮、降火、通便及赘肉，并且常饮此茶可抗老化。不过，这种方法并不适合大便软的人群。
在制作瘦身茶时，他注意到需要控制水温，冲泡时应使用80℃～90℃左右的热水，而非冷或过热的温度。此外，不要喝第一泡，用沸腾开水冲泡后摇晃一下即可倒掉；冲好的茶应该在30分钟～60分钟内饮尽，以保持最佳营养效果。同时，避免将绿茶粉泡得太浓，以免影响胃液分泌，并建议空腹不要喝。
他还学习了美肤茶的一种做法，即将适量的软骨素与浓缩后的绿tea混合，可促进皮肤健康，使人体形轻盈自然。这种美肤功能强大的五款瘦身有助减肥，如客家擂 茶由薏苡与绿tea共同制作，可以养容美颜并利尿消脂。而荷叶饮则是由荷叶3钱与2ggreen tea粉组合，用沸腾开水冲泡，即可享受其治疗口干舌燥等多项问题所带来的益处。
通过这些不同类型的瘦身配方，他学会了如何更好地管理自己的体重，并寻求更多关于中式减肥方式和相关产品信息以支持他的健康生活方式。
