张永刚谈分季节饮养生保健茶：绿茶、黄茶、黑茶、青茶、白茶和红茶有哪些特点？每个季节应该喝什么样的养生保健茶？带着一系列问题，昨天，记者采访了中国国际茶文化研究会顾问、中国国际tea贸易研究中心秘书长及河北正华集团总裁助理张永刚。张永刚指出，每种季节都应选用不同类型的养生保健茶，以适应气候变化并促进身体健康。他提到，一般来说春季应饮花香型的绿色或白色奶盖泡制的花草香型；夏季宜饮清爽甘醇的绿叶类如西湖龙井；秋天则以乌龙类为主，如铁观音等；冬日最合适的是红色发酵型如普洱等。然而，对于不同的体质和生活习惯，选择适合自己的养生保健品种至关重要。此外，过量饮用任何一种果蔬也可能产生副作用，因此要注意适度。
