宁红选择了保健茶（成品袋泡茶）来帮助自己降脂减肥、消除口臭和清热止痒，同时利尿通便。这种适合肥胖、口臭和便秘问题的人群的保健饮料，配方中包括上等宁红茶、决明子以及山植等健康成分。
为了使用这个产品，她需要按照以下步骤进行：将其放入开水中泡制，并每天根据自己的需求调整用量。对于日常保健，每人一小包即可，而在需要治疗时，可适量增加到两至四小包。
关于这款产品，它是由江西省修水茶厂生产的。然而，对于任何内容的疑问或版权问题，宁红都应该及时联系相关部门，以确保信息的准确性和尊重原创者的权益。如果有兴趣学习更多关于炒茶或者提升自己在茶道文化方面的技能，可以访问相关平台，这里不仅提供优质文章，还能发现丰富多彩的视频教程，让你能够更深入地了解并欣赏这门悠久而复杂的艺术文化。
