春天的到来，万物复苏，空气中弥漫着新鲜的泥土和花香。这个时候，喝什么花茶对身体好？在这个季节，我们可以选择一些能够帮助身体适应温度升高、湿度增加的花茶。
春天之选
蓝莓叶
蓝莓叶是春天的一个绝佳选择，它具有清热解毒的作用，可以有效地清除体内积热，对于过敏性质较重的人来说尤为有益。此外，蓝莓叶还能帮助改善消化系统，使得人在享受春日游玩时，不会感到腹泻或胃痛。
桂花
桂花又名肉桂，在中国传统医学中被认为具有温经止血、调理脾胃等功效。春天的时候，由于气候变化而可能导致女性朋友出现月经不调，这时候饮用含有桂花提取物的茶水可以起到辅助调理月经周期的作用，同时也能带给人一种清新的感觉。
菊花
菊白草，又称菊黄，是一种常见的小型多年生草本植物，其根部可作为药材使用。在春末夏初这段时间里，因为环境污染加剧和室内外空气质量差异较大，这个时候喝菊白草泡好的凉茶，可以有效地去除体内自由基，对抗氧化，从而保护我们的肺腑健康。
夏日炎炎
夏季是我们生活中的一个难以避免的问题，那些高温、高湿环境下，我们应该如何选择合适的flower tea呢？
黄连
黄连是一种常用的中药材，有利尿通淋、消痰散结等多种功效。在炎热夏日，如果你的皮肤油脂分泌增多，并伴随着汗液分泌过量，这时喝一杯含有黄连提取物的大量水分释放出的flower tea，将会非常舒缓，让你感受到一丝凉意，即使是在酷暑当中也是如此。
蒲公英
蒲公英既是一种食用植物，也是一种药用植物。在炎热夏日，它拥有很强烈的地面散发能力，使其成为自然界中的“空调”。因此，在这种季节里饮用蒲公英制成的一款flower tea，是非常适宜且健康且美味的一款产品，而且它对于防治某些疾病也有所帮助，比如预防感冒等。
秋风送爽
秋天到了，一切都变得更加宁静与安详，但这并不意味着我们就可以松懈了。秋风送爽之后，人们往往容易感冒，因此需要特别注意养护自己的身体，以抵御寒冷带来的挑战。而从哪些类型的flower tea开始呢？
桂枝
桂枝主治虚寒引喘，便秘等症状，而秋天天色渐短光线不足也容易导致人的体力减弱。如果饮用含有桂枝提取物的大量水分释放出的flower tea，你将获得更多活力和耐力，无论是户外活动还是室内工作，都能保持充沛精力的状态。
丁香
丁香树木坚硬且芳香，被广泛用于制作各种保健品，如各类herbal teas。这其中最重要的是它具有一定的抗菌效果，不仅能够提高免疫力，还能预防感冒流行性感冒（流感）。如果你想要保持良好的健康状态，就要定期尝试这些具有这样的特性的herbal teas吧！
冬雪皑皑
冬至到了，大雪纷飞，每个人都希望自己能保持良好的精神状态和身心健康。那么，当冰冻三尺非同寻常之际，最应该喝什么样的tea来维持正常生命功能呢？
杏仁子叶片
杏仁子叶片不仅味道独特，而且富含营养价值，它们不但能够促进呼吸系统健康，还有助于改善睡眠质量。一旦夜晚降临，你躺在暖洋洋的地毯上享受一壶杏仁子叶片泡制成的小确幸——这是让你忘却一切烦恼并深沉入梦境最佳途径之一哦！
总结：
每个季节都有其特殊需求，而不同的plant-based drinks则提供了不同的解决方案。这篇文章通过介绍四个不同季节下的推荐herbal teas，为读者展示了如何根据自身需要和周围环境改变自己的饮食习惯，并从中找到那份属于自己的宁静与快乐。