乌龙茶的多重功效：清肝明目、抗氧化、降压利尿
清肝明目的乌龙茶
乌龙茶中含有的多种氨基酸和维生素B群，对肝脏具有保护作用，能够帮助清除体内的毒素和废物，从而达到净化血液，提升皮肤光泽的效果。此外，它还能通过促进眼睛周围的小血管扩张来改善眼部循环，有助于提高视力，并减轻因长时间使用电脑或阅读引起的疲劳感。
抗氧化力的乌龙茶
乌龙茶富含天然抗氧化剂，如黄酮类成分，这些成分可以捕获自由基，阻止它们对人体细胞造成损害。长期饮用乌龙茶有助于增强身体免疫力，使肌肉更健康，更有效地抵御疾病。同时，这种抗氧化能力也能帮助减缓衰老过程，让人保持年轻活力。
降压利尿功能的乌龙茶
研究表明，常喝绿色或黑色咖啡因含量较高的烘焙过度的烏龍叶子，可以显著降低心率并减少心脏负担。这是因为咖啡因能够增加身体热量消耗，有助于控制体重，同时它还是一个自然调节器，可以促进水分流失，从而在一定程度上帮助降低血压。
热身运动前的提神作用
在进行体育活动之前饮用一杯温暖且略微带苦味的大理石绿（一种特定类型的手工制作过滤烘焙型烏龍）可以极大地提升运动性能，因为咖啡因会刺激中枢神经系统，使人更加警觉并准备好迎接即将到来的挑战。这种提神效果对于需要高度集中注意力的运动员尤其重要。
改善代谢与辅助减肥
由于其独特组合中的营养成分，比如纤维素、维生素和矿物质等，它不仅能提供足够的人为饥饿感，而且还有助于加速食物在胃里的转运速度，因此适量饮用烊发后的大理石绿可能有益于那些希望通过改变生活方式来管理体重的人们。
提升记忆与专注力
研究指出，与其他一些植物性饮料相比，大理石绿中的动态氨基酸及复杂配方可能具有促进认知功能方面特别是记忆处理能力的一定影响。而且，由於這種飲品帶來一個溫暖與舒適的心情，這種狀態本身就會對專注力產生正面影響，因為良好的心情往往伴隨着更好的精神状态。