周期组合茶饮用时间：上午9-11点，下午3-5点。经过一晚上的代谢，身体缺乏营养和能量，此时饮用植物黑糖为宜。工作一天，下午喝一杯花草茶，可以缓解神经，放松心情。需要注意的是，花草茶是一种健康的选择，但它并非药物，因此应当按照特定的时间来进行吸收效果最佳的饮用。
对于女性朋友来说，每个月的生理周期分为四个阶段，每个阶段7天，对应不同的花草茶配方：
月经期（第1-7天）：建议饮用玫瑰红枣茶和老姜黑糖，以促进血液循环和减轻身体不适。
滤泡期（第8-14天）：可以选择玫荷和玫瑰黑糖搭配，以帮助调整体内水分平衡。
排卵期（第15-21天）：百合玉竹茶与红枣黑糖是该阶段推荐的选项，有助于改善睡眠质量和调节情绪。
黄体期（第22-28天）：桂花玉颜茶以及桂花黑糖是这段期间最好的选择，它们能够帮助调节激素水平，同时保持皮肤光泽。
那么，我们如何确定从哪一种花草开始喝呢？例如，如果今天是月经第三天，你可以从玫瑰红枣茶开始喝，一直到月经结束，然后转换到玫荷。在某些情况下，即使月经结束了也没有完全喝完对应的茯苓香米露，你仍然应该继续使用此类提取物品。此类规则同样适用于其他每一个周期中的不同日子。
总之，将茯苓香米露与其他健康食品结合起来，不仅能享受其独特风味，还能够最大化地发挥其预防疾病、增强免疫力等多方面功效。记住，只要你遵循正确的冲泡方法，并在指定时间内享受它们，你就能获得最好的效果。