桃花茶具有利水、活血、通便的功效，适用于治疗水肿、痰饮积滞等症状。但是，如果喝得过多容易引起拉肚子，因为它既有通便又有补益的作用，但对于体质较差的人来说可能不太适合。过量消费还会耗损人体阴血，损伤元气。因此，最好不要为了美容而频繁地喝。
玫瑰花茶主要用于调节女性生理功能，效果还算可以，而桃花则以其甘平无毒的特性来消食顺气，有助于排出痰饮和积滞，小便不利，以及经闭的问题。本方单味减肥美容护肤非常有效。
据养花专家解释，任何类型的花茶都是清淡且可以混合泡制，不会影响原有的功效。玫瑰性温，有活血养颜的效果，而桃花性寒，则应该少量饮用。
虽然玫瑰和桃花茶可以一起冲泡，但这样做会改变它们原本独有的香味和风味。不过，这两种茶叶结合使用也没有什么问题，只是口感可能会有一些不同。如果你想享受这两种茶叶带来的双重益处，可以尝试一下这两个搭配：
美容养颜花草茶
材料：玫瑰、茉莉与桃花
功效：滋润肌肤，祛除斑点，使皮肤光泽亮泽，减少皱纹，让青春永驻。
美颜祛斑 花草茶
材料：桃花、柠檬片与玫瑰
功效：保湿肌肤，排毒养颜，加速皮肤细胞更新，可治疗因虚湿或热血导致的斑点等问题。
总之，即使你对这些配方感到好奇，也请记住在尝试新东西之前咨询专业人士，并根据自己的身体状况调整摄入量。此外，对于那些对美丽充满热情但又担心副作用的人来说，更为谨慎地选择食物及饮品尤为重要。