慢性胃炎，中医称之为“胃脘痛”、“痞满”、“嘈杂”，其治疗可分为脾胃虚寒、胃阴不足、肝气郁结等证型。现介绍一种针对慢性胃炎证属胃阴虚的养生茶方。方子由麦冬10克、石斛6克和绿茶3克组成，将麦冬和石斛研成粉末，与绿茶一同放入大杯内，用滚水冲泡，加盖焖煮10分钟后即可饮用。每日频频饮用，可连续冲泡3至5次。本品能够有效地养阴和胃、理气解郁，对于患有胃阴不足或是因燥热引起的慢性胃炎患者效果显著。
本方中的石斛，具有清热生津的功效，尤其适用于体质虚弱者；而麦冬，则以滋润心肺著称，同时具备镇静抗菌作用，为病后体弱者所钟爱。而绿茶，以其清心除烦之能，为人们提供了一个既美味又健康的选择。此外，它还具有助消化及抗菌消炎等多重功能，使得三者的结合，更是人体所需的一种完美配伍。
对于患有慢性胃炎的人来说，特别是在症状出现时，如伴随着口渴不止、舌干咽燥、大便干结等表现，这种养生茶方将带来意外的帮助。它通过调节身体机能，让人在享受生活的同时，也在潜移默化地修复着自己的身体。
值得注意的是，在服用此类代替药物时，还应注重生活习惯调整，如保持规律饮食少量多餐，不要过度摄入辛辣刺激食品，并且避免吸烟戒酒。如果是一位脾阳虛冷或脾气较弱的人，最好咨询专业医师意见之前使用此类疗法。