决明子如何泡茶对降血糖有效
决明子：微寒，清热明目、润肠通便；山楂：微温，消食化积、行气散瘀。两者同归肝经。两者对高血压都有一定疗效，前者是通过平抑肝阳，后者是通过行气活血达到的。
决明子与山楂茶的功效
我是未婚女性，就只把荷叶，山楂，决明子这三洋一起泡茶喝，会不会 有什么。
山楂 决明子 荷叶一起泡茶没有什么副作用。荷叶是 解表的 药物 ，山楂是 消食的，决明子是名目的，药性相和 。
从三种中药材的功效来看，除了荷叶有用于减肥外，其余的决明子是很少用于减肥的，如果加用山楂，达不到减肥的效果，因为山楂具有健胃消食的作用，可以帮助消化，。
山楂跟决明子泡茶有什么好处
荷叶决明子山楂喝多久才能减肥
两个多也^_^月吧
要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。专家推荐，每天使用的山楂剂(推荐阅读：：安徽茶叶排行榜，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：Www.lhecha.coM)量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果。
楂是消食开胃的决明子是清肝明目的，完全可以的。
可以用于 高血压 高血脂 高血粘 肥胖 便秘 食积等
山楂决明子茶 干山楂、决明子各30~50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水， 浸泡12小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。 长。
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克， 用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
对于决明子和山楂泡水喝能减肥吗的答案是肯定的，一个健脾开胃，一个润肠通便，两者结合起来绝对是减肥的良药。也有很多朋友介绍说，决明子减肥会有反弹的功效。。
山楂是开胃、消脂的决明子是消脂利湿的，有轻泻的作用效果不会很明显，但是可以降血脂另：喝苦丁茶，降血脂很有效，亲身体验。
决明子降压、降脂、明目，山楂活血化瘀、善消肉食，经常食用对高血压、高血脂均有治疗作用。 不过决明子的功效主要是降血脂，而且对排便有一定的帮助。大量的饮用。
决明子茶功效多 上班族可常饮决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子，因为他是草药，所以具备了一些有助的功效。很多人都喜欢泡决明子来喝，可是你知道决明子茶的功效与作用吗?下面中国吃网告诉你决明子茶的功效与作用。
一、决明子茶的功效与作用
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。
1.降血脂
决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、三酯，并降低肝中三酯的含量。
2.抗真菌
水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
3.抗电脑辐射
经常喝决明子茶可以保护视神经，特别对白领族，经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。
4.抗血小板聚集
决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
5.软化血管
对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者，有软化血管，降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
6.清肝明目
如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊，以及青光眼、白内障、结膜炎等。
7.抗菌作用
决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、(推荐阅读：：普洱茶不适合什么人喝，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：www.lhecha.com)大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
8.清肠通便
对经常便秘，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
9.降压
水浸剂和乙醇浸液对狗、猫、兔均有降压作用。
二、决明子茶食用方法
1.杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
2.决明子绿茶
原料：决明子、绿茶各5g。
制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
3.决明子茶
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。
三、决明子的副作用
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话，那你就大错特错了。决明子这味药的确有清肝明目作用，所以对于肝火重或有热像的比较适宜，对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的。中药里有很多能明目的药，如车前子，枸杞，石斛，免丝子，珍珠母，菊花，蝉蜕，石决明，刺蒺藜，秦皮，等等数不胜数，具体用药需要结合中医辨证才行，不能一概盲目使用，这就是用中药和用西药最大的区别。
决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠，一般不会有其他的问题，但气虚便溏者不宜用。此药的确有较好的减肥功效，还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。
四、喝茶时间最好避开四个时段
1.睡觉前
茶中的茶碱等物质，被吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。
2.服药期
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
3.空腹时
因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。
4.喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
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决明子茶的最全功效介绍决明子又称“还瞳子”，包含多种维生素和丰富的氨基酸，脂肪，碳水化合物和其他物质。具有很高的药用价值。喝茶可以调节您的健康，并且有很多功效。接下来，让我们了解决明子茶的功效和禁忌症。
决明子茶的功效
1.降低血压：决明子茶对高血压患者非常有益。适当喝酒可以有效降低血压。
2.抗菌：决明子醇提取物对葡萄球菌，白喉杆菌，伤寒杆菌，副伤寒杆菌和大肠埃希菌具有抑制作用。它也可以是抗真菌的，并具有显著作用。
3，清热解毒：体内热量过多，容易感到口苦，口臭，情绪烦躁，容易饥饿，经常便秘的朋友迫切需要清热解毒，喝决明子茶可以有效地排毒和疏松。
4.减脂减肥：每天喝适量的决明子茶不会影响正常饮食，但很容易达到一定的减肥效果。
5，清肝明目：决明子除含有碳水化合物，蛋白质和脂肪外，还含有类固醇，油石酚，大黄素等，可以有效清除肝脏，改善视力。
以上内容就介绍到这里，决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，药理功效很多。如果想要喝决明子茶有利于身体健康的话，一定要注意正确合理的饮用，注意相关禁忌问题。
