1、香附芎茶
原料：香附5克，川芎3克，花茶3克。
用法：以250毫升开水泡饮至味淡。
功能：疏肝活血。
用途：治肝郁气滞引起的胁肋胀痛、痛经、闭经及经期头痛；关节痹痛和腰膝酸软。
2、香附薄荷茶
原料：香附5克，薄荷3克，花茶3克。
用法：冲泡后饮用至味淡，以250毫升开水为佳。
功能：疏通气机，芳香化浊。
用途：适用于肝气不舒伴有苔腻感。
3、延胡索茶
原料：延胡索10克，花茶3克。
用法：以300毫升开水冲泡至味淡后饮服。
功能与作用：
理气止痛，无毒利尿；
活血散瘀，有镇静作用；
治心腹腰膝四肢疼痛；
止血解毒，对跌打损伤也有效。
4、延胡金铃子茶
原料：延胡索5克，大黄皮（即金铃子）3 克，小茴香2 克（可选），花茶3 克，
用法同上。
功能清热止血。
用途适用于热病引起的心腹刺痛或身热足寒的情况。
5、延归茯苓防风草甘草各15g青蒿60g白术30g生姜20g当归梗10g人参根8g生地黄6g山药12个中药材煮汤后加入大枣一颗喝下作为保健品对身体进行调理养护。
6、中药材如佛手、三棱等可以提取成酒精提取物放入空瓶中备用，然后在需要时加入适量的温水口服，每日一次，有助于调整消化系统功效促进食欲增加减少食物积聚，从而缓解胃部不适症状，如胃隐隐作恶或呕吐反酸等问题。
7、中药材如青皮、小蓖麻等具有明显的利湿透表功效，可以制作成类似于传统的“苦瓜凉粉”来帮助消化吸收并去除体内多余脂肪，对于肥胖或者有慢性疾病的人来说是非常好的健康选择之一。