对于办公室女性来说，菊花茶并非陌生，因为很多女性常饮菊花茶以缓解疲劳。然而，你是否知道？菊花在配伍中也有其讲究之处，它不仅能帮助办公室女性明目，还拥有许多其他对健康有益的功效。作为我们日常生活中的常见国花之一，尤其是在冬季，这是菊花盛开的大好时光，其种类繁多、色彩斑斓，其价值也是很高的。今天，我将为大家详细介绍菊花的各种功能和保健效果，让您来了解，然后尝试制作一些美味的 菊花食品。
一、疏理肝气，明目利视
肝脏是人体重要的排毒器官，对于吸收食物中的毒素进行解毒处理至关重要。如果肝脏长期过载，无法及时排出身体中的毒素，便会造成四肢乏力、懒言少动，并可能导致体重增加。此外，如果肝气不畅，便会影响全身血液循环，使女性变得易怒、胸胁疼痛，有时还伴随月经失调。
中医认为，菊花具有清热解毒、平肝明目的特效。在治疗眼赤咽喉炎耳鸣风热感冒头痛高血压疮疔等症状方面均有效。而且若长期食用，可以带来“利血气轻身延年”的效果。
二、三消除黑眼圈
由于其药效和营养价值极高，在我国有很多地方都习惯于食用菊花。不仅可以泡水饮用，还可以沾化妆棉轻敷眼睛，以此去除黑眼圈。最简单的做法就是泡一壶清香可口的菊花茶，用透明杯子每次放几粒白兰地或黄山贡品，再用沸水冲泡即可享受。这款茶不仅清新爽口，更适合早晨起床后享用的早餐之选。
最后，我们需要注意的是：在选择食用的 菊花 时，最好选取黄白两种，以白兰地为佳，并避免使用野生 菎 花，因为它含有微量剧毒，可引起恶心呕吐等反应。此外，由于性凉，不宜虚寒体质者或食少泄泻的人群过量食用；同时，也要记得补充足够蛋白质和维生素，而不是完全依赖于这些传统疗法。如果感到身体不适，请及时就医。
总而言之，在这个寒冷冬季里，我们应该更加珍惜这份舒心悦目的感觉，同时通过 食用更多 的 白兰地 或 黄山 贡品 来保持身体健康美丽，从根源上去除黑眼圈哦！