饮用金骏眉的益处与弊端

喝金骏眉的好处：1. 生津清热，金骏眉能促进唾液分泌，缓解干燥；2. 清洁口腔，氟元素可增强牙齿硬度。

喝金骏眉的坏处：1. 上火，长期饮用可能引发内肝火旺盛症状；2. 便秘，温热性质可能影响肠胃功能。

生津清热效应

在气候炎热或干燥时，一杯金骏眉茶能激活唾液分泌机制，使其与口腔唾液结合产生化学反应，从而有效地滋润口腔。

清洁口腔益处

含有氟元素的冲泡好的金骏眉茶汤，可在口腔中吸附增加牙齿坚固性，同时去除异味，让你拥有一个清新的呼吸空间。

上火风险

过量或长期饮用红茶类如金骏眉，有可能导致体内“火”势过盛，如油脂分泌异常、口臭和眼部干涩等症状出现。

便秘隐患

由于其温热属性，对肠胃具有刺激作用，有可能减慢消化速度，使宿便难以排出体外造成肠胃功能失调。