茉莉；晒成茶叶水；制作方法
茉莉是一种常见的花卉，具有浓郁的香气，将茉莉晒成茶叶水，不仅可以保留茉莉的香气，还可以享受到清新的茶饮，下面介绍一种简单的制作方法。
所需材料：
- 新鲜瓣
- 阳光充足的地方
- 蒸笼或蒸锅
- 干燥的容器
制作步骤：
1、采摘新鲜的瓣，选择开放但未完全开放的花朵，这样的花瓣香气更浓郁。
2、将瓣放在蒸笼或蒸锅中，用中火蒸约 3-5 分钟，直到花瓣变软。
3、将蒸好的瓣放在阳光下晾晒，直到完全干燥，晾晒的时间取决于天气和花瓣的湿度，一般需要 1-2 天。
4、将干燥的瓣放入干燥的容器中密封保存，可以放在阴凉干燥的地方。
饮用方法：
1、每次取适量的茉莉茶叶放入茶壶中。
2、用 80℃左右的热水冲泡，浸泡 3-5 分钟后即可饮用。
3、可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬片调味。
需要注意的是，茉莉茶叶水不宜饮用过量，一般每天不超过 3 杯，由于茉莉茶叶水含有挥发性油脂，容易变质，建议在一周内饮用完毕。
通过以上步骤，我们可以轻松地将茉莉晒成茶叶水，这种自制的茉莉茶叶水具有独特的香气和口感，是一种健康的饮品，希望大家喜欢！材料用量制作步骤饮用方法新鲜瓣适量采摘、蒸制、晾晒取适量茶叶，用 80℃左右热水冲泡，浸泡 3-5 分钟后饮用