影响消化系统
长期喝莓茶可能会对消化系统产生不良影响。莓类植物中含有的纤维和酸性物质，虽然对于肠道健康有益，但如果摄入过多，可能导致肠道功能紊乱。例如，它们可以刺激胃壁，使得食欲增加，从而导致体重增加。此外，过多的酸性物质还可能破坏胃黏膜，引起胃溃疡或其他上呼吸道问题。
改变血糖水平
一些研究表明，某些类型的莓茶含有较高的糖分，这对于控制血糖水平是不利的。如果长期饮用这些莓茶，它们可能会干扰服用降糖药物，并且对那些需要控制血糖的人来说，是一种潜在风险因素。因此，对于已知或怀疑存在血糖管理问题的人群来说，在没有医生指导的情况下，不建议频繁饮用这些莓茶。
引发食物不耐症
由于其独特的味道和口感，一些人可能会因为喜欢而持续饮用大量的莓茶。这一习惯也许会导致口腔、咽喉甚至是消化系统出现不适，如恶心、呕吐或者腹泻等症状。如果这种情况持续发生，则需考虑是否与所摄取的大量水果相关联，以避免进一步损害健康。
增加尿液颜色变化
部分种类的新鲜或煮熟后的水果具有深紫红色的汁液，这种颜色主要来源于天然色素如 anthocyanins 和 ellagic acid 等。然而，如果连续几天都大量摄入这类水果制成的一定类型水果汁或是热泡酒（如莓茶），久而久之，将带来尿液颜色的改变，即所谓“樱桃尿”。虽然这种现象本身并不危险，但若观察者担心此现象对身体安全造成影响，最好咨询专业医疗意见并调整饮食习惯。
影响皮肤状况
某些研究指出，由于它丰富含抗氧化剂和维生素C，有些人认为喝了这些草本提取品后能够改善皮肤状况。但实际上，对于个体差异极大的人类来说，其效果远非普遍，而且未经科学验证。在追求美丽护理时，更应注重均衡膳食，而不是依赖单一食品作为唯一解决方案。此外，由于某些化学成分在高浓度下被认为可引起敏感反应，因此应该谨慎尝试任何新的食品添加剂以防止不必要的问题出现。