试着远离高血脂吧，夏天不用担心。下面我会介绍几款药茶，让你在家也能轻松降低血脂。
枸杞红茶
将红茶3克和枸杞子6克一起放入杯中，用沸水冲泡代替常规饮料。这款药茶既能养肝补血，又可清热明目，有助于延缓衰老。它适合那些头晕目花、视力减退的患者，也是高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化的人们理想的选择。
乌龙减肥茶
乌龙茶5克加上荷叶、决明子各3克（先炒制决明子），人参叶切碎后一起放入杯中，用沸水冲泡即可。这款药茶可以作为代替传统饮料，每日一剂，对于需要减肥并且有高胆固醇的问题，可以考虑使用。不过要注意，脾虚便秘的人群应避免饮用，并且孕妇同样不宜食用。
首乌茶
将何首乌5克、白菊花3克和山楂片3克混合在一起，用温开水浸泡10至30分钟，然后过滤后喝下，这种方法可以重复两到三次。首乌茶具有调节胆固醇水平，同时也有助于控制血压，防止脂肪肝，还能够护肝养肾，促进消化系统健康。
绞股蓝茶
只需简单地将绞股蓝5克放入杯中，加热水冲泡五分钟后即可享受这款降低三大风险的美味佳品。绞股蓝对治疗高脂血症尤其有效，是现代医学中的一个重要辅助手段。
山楂荷叶汤
取山楂30克与荷叶12 克相结合，将它们加热500毫升的水煎煮15至20分钟，然后去除渣滓留下汁液当作普通饮品来服用。此外，这种配方对于患有冠心病、高脂症及动脉硬化等疾病者同样非常适宜，因为山楂有活血作用而荷叶则扩张了毛细管，使得这些效果更加显著。
草决明菊花提取物
草决明子5斤与菊花共计也为5斤进行准备。在草决明子的炒熟之后再捣碎包裹成布条或纱布，以此方式熬制出提取物，再加入菊花共同煎煮数分钟完成制作。一旦做好，就可以每次都以这种方式进行喝完再重新加温直到无味。这类药材含有的成分能够帮助降低身体内胆固醇水平，同时具备清热平肝的功效，对抗炎症，有益健康。
橘皮提取物
只需准备橘皮就能制作出这样的疗愈之物，将橘皮浸入开水中稍微闷一下即可享受到这份营养丰富而又简单易行的生活习惯。此外，它还具有理气调经燥湿化痰等多重功能，并据说还有利于降低体内胆固醇水平，因此适用于体型肥胖以及伴随高胆固醇问题的人群。如果你的夏天充满了忙碌工作或各种活动，不妨尝试一下这些自然疗法，让自己的身体保持最佳状态，无论是在室内还是户外，都是一种让自己感觉更好的方式。