在炎热的夏日里，饮用花茶不仅能帮助我们养颜美容，还能调节内分泌和排毒。《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，有平肝明目、滋阴润燥等功效，是一款适合夏天饮用的养生保健佳品。
首先，我们可以尝试做一个双花祛痘茶。只需将金银花6克和胎菊8朵洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后即可饮用。这款茶清热解毒，有助于祛痘。
如果你想要调整情绪和体质，可以尝试调经解郁茶。材料是玫瑰花5朵和月季花5朵，将它们洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟即可享受其清热解毒的效果。
美容嫩肤也很简单，只需要将玫瑰花5朵、大枣3颗、枸杞子10粒混合在一起，用80度开水冲泡，即可享受到美容养颜的好处。
靓肤三花茶则加入了三七花5朵，使得活血通络成为它的特色。此外，还有杞菊明目的疏散风热作用，以及滋阴养颜的菊花、枸杞子与西洋参组成的一种滋阴养颜茶，都能够为我们的皮肤带来不同的益处。
然而，并非所有人群都适合喝这些流行的植物酒精。一些特定的食谱，如橘皮甘草茶，不仅能行气益胃，还可以缓解胃痛，但对于舌赤少津的人来说，这可能会加剧他们的情况，因此需要谨慎使用。而橘皮大枣茶虽然理气和中，可治消化性溃疡，但要注意胃有实火者应避免摄取过多含糖类物质以免加重病情。
最后，砂仁、佛手以及大麦陈皮这几种材质也有其独特功效，比如砂仁下气止痛，而佛手则是疏肝理气；而大麦陈皮组合，则既能促进消化，又有减肥之效。但对一些特殊人群来说，如高血压、高血脂或糖尿病患者，这些食物可能会对健康造成影响，因此建议在饮用前咨询专业医师意见。
