乌梅陈皮桑葚的功效与作用

乌梅是常见的水果，在我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多；陈皮是常见的中药材；桑葚原产于我国中部，栽培范围广泛。那乌梅陈皮桑葚有什么功效与作用？下面进行具体分析。

乌梅的功效与作用

乌梅为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经。乌梅具有止呕、涩肠止泻、敛肺止咳、生津止渴、安蛔等功效，可用于孕期呕吐、久泻久痢、肺虚久咳少痰、咽喉干哑、干咳无痰、热病口渴、虚热消渴、蛔厥呕吐腹痛等症状。

桑葚别名乌椹、黑椹、桑果、桑枣等，为桑科植物桑树的果穗，性微寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有补血清血、滋阴清热、延缓衰老、补肝护肾、生津止渴的功效。桑葚适用于阴血不足、肝肾阴虚、耳鸣心悸、烦躁失眠、须发早白、内热消渴、肠燥便秘等病症。

1.补充营养

乌梅、陈皮和桑椹一起煮茶喝，能为补充所需的维生素、矿物质等营养成分。

2.理气健脾

乌梅陈皮桑葚茶含有多种酸性物质，能促进消化酶分泌，有利于食物的消化和吸收，改善脘腹胀满、食少吐泻、消化不良、食欲不振等症。

3.生津止渴

乌梅和桑椹都具有较好的生津止渴的功效，所以饮用乌梅陈皮桑葚茶可用于改善内热消渴、热病口渴、肠燥便秘等症。

4.润肺止咳

乌梅具有敛肺止咳的功效，陈皮可以燥湿化痰，而桑葚性微寒，可以生津。所以，喝乌梅陈皮桑葚茶具有润肺止咳的功效，可用于缓解肺虚久咳少痰、咽喉干哑、干咳无痰、肺燥咳嗽等症。

综上所述，乌梅和桑椹具有各自的功效与作用，乌梅陈皮桑葚茶具有补充营养、理气健脾、生津止渴、润肺止咳的功效。建议配合医生根据病因进行治疗，如果对里边的任何成分过敏，则不能饮用。