绿茶中的抗氧化剂
绿茶是中国最古老的饮用茶种之一，含有丰富的抗氧化物质，如多酚类和氨基酸等，这些成分能够有效地抵御自由基攻击，保护身体细胞免受伤害。研究显示，经常饮用绿茶的人群患肿瘤、心血管疾病和其他慢性疾病的风险较低。此外，绿茶中的咖啡因也能帮助提高大脑活力，有助于集中注意力。
黄芪提取物与免疫系统
黄芪是一种常见的草本植物，其提取物在许多养生茶中被广泛应用。黄芪提取物具有强大的免疫调节作用，可以增强人体对细菌、病毒等微生物的抵抗力。在现代生活压力的背景下，适量饮用含有黄芪提取物的养生茶，对于维持身体健康尤为重要。
甘草甜味与内脏平衡
甘草不仅因为其独特而温和的甜味，而是因为它在传统中医里扮演着重要角色。甘草具有调和五脏六腑、缓解疼痛、降低炎症等多重功效。在制作养生茶时，将干燥处理后的甘草片或粉加入，可增加口感，同时促进胃肠道功能，使得消化吸收更加顺畅。
菊花清热解毒
菊花作为一种传统药材，在养生 茶 中同样发挥着作用，它具备良好的清热解毒功能，对于夏季过度出汗导致体内水湿不散，以及秋季天气转凉后出现风寒感冒都非常有益。当你感到身心疲惫，或是面部潮红伴随轻微发烧时，喝上一杯含有菊花萃出的养生 茶 可以起到很好的缓解效果。
茯苓健脾益肺
茯苓又名地黄，是一种深受民间喜爱的地衣类植物，以其滋补脾胃之功效著称。茯苓能够帮助改善食欲，让人吃得香香满足；同时，还可以减少腹泻问题，并且对呼吸系统有一定的护理作用，因此在制作一些针对弱势群体（如儿童或老年人的）专门定制的心血管保健品时，不乏将茯苓作为主要原料之一。