小编今天就为大家介绍几款能够清肝明目的茶饮，希望能帮到您。首先，我们来看看山楂金银菊茶，它的配方是生山楂5克、金银花2克、菊花3克，只需用沸水冲泡，泡至淡为止。这款茶不仅能清热解毒，还能化淤消脂，健脑明目，对于头昏脑胀非常有帮助。

接着我们来说说枸杞薏米茶，这是一种养肝明目又利水祛湿的保健饮品。制作方法是将薏米300克经过炒香后与枸杞子一把和红枣2-3颗一起放入茶壶中，用滚烫的开水冲泡，然后浸泡5-10分钟即可享受它带来的养肝护肝效果。

桑叶枸杞茶则是一个滋阴润肺且养肝明目的好选择。只需将桑叶6克、枸杞12克和绿茶3克放在杯中，用沸水冲泡后闷泡五分钟，便可享受到这款独特功效的美味。

蔷薇果明目茶则拥有清毒败火和润喉作用，同时还具有丰富维生素C，可以让气色焕发光彩。此外，百合花可以补充营养以安神，而月桂叶则有抗病毒作用，可调理脾胃。蔷薇果与三种草药混合在一起，加上蜂蜜或冰糖，便成了一碗既健康又美味的饮品。

最后，我们要提到的就是菊杞茶。这是一款简单易做而且效果显著的保健饮品，只需将菊花和枸杞适量放入杯中，用开水冲泡十几分钟，就可以喝下了。这种组合不仅能够平衡内分泌，还能有效缓解眼睛干涩的问题，是现代人生活中的一个不错选择。

通过这些传统配方，不仅可以缓解工作压力带来的眼部疲劳，还能起到保护身体各个器官尤其是眼睛健康的作用。在日常生活中，如果注意些许小细节，比如适时地喝上一杯这样的天然保健酒，也许对我们的身体来说是一个温柔而持久的大爱之举。而且，这些食材大多数都很容易获取，而且成本相对较低，所以无论是在经济上还是在时间管理上的意义都是极大的。