苦菊花是一种常见的野菜，也被广泛用于制作茶饮，苦菊花能泡茶叶喝吗？苦菊茶有哪些功效与作用呢？本文将为您解答。
苦菊花能泡茶叶喝吗？
苦菊花是一种菊科植物，其叶子和花朵都可以食用，苦菊花的味道略带苦涩，但具有清热解毒、消炎止痛等功效。
苦菊花可以泡茶叶喝，将苦菊花的叶子或花朵洗净后，放入开水中浸泡 5-10 分钟，即可饮用，苦菊茶口感清香，略带苦涩，适合喜欢清淡口味的人群。
苦菊茶的功效与作用
1、清热解毒
苦菊花具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒，对于感冒、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
2、消炎止痛
苦菊花中含有一些具有消炎作用的成分，能够缓解炎症引起的疼痛和不适。
3、降血压
苦菊花中含有一些具有降血压作用的成分，能够帮助降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4、抗氧化
苦菊花中含有丰富的维生素 C 和类黄酮等抗氧化成分，能够清除自由基，延缓衰老，预防癌症等疾病。
5、改善睡眠
苦菊花具有一定的镇静作用，能够帮助改善睡眠质量，对于失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，苦菊花虽然具有一定的功效与作用，但并不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，苦菊花性凉，脾胃虚寒、腹泻的人群应慎食。