我知道苹果是一种常见的水果，它不仅口感脆甜，而且营养价值丰富。每年四季都可以吃到它，非常方便。但你可能会好奇，吃了苹果之后还能喝陈皮水吗？别担心，这两者结合起来其实是没有问题的，只要不要过量饮用就不会有任何负面影响。
首先，我们来了解一下苹果。苹果是一种蔷薇科植物，其树为落叶乔木，果实含有丰富的矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。由于其可溶性营养成分高，易被人体吸收，因此被称为“活水”，对皮肤润滑柔嫩也有很好的效果。
其次，让我们谈谈苹果的功效。苹果性凉，有助于降低胆固醇、宁神安眠、缓解疲劳，还能美容养颜。这一切都是因为它归属于脾、胃经。
接下来，我们来说说陈皮。陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，它性温味辛苦，对脾和肺部有益，可以治疗多种症状，如腹泻呕吐、咳嗽痰多等。
最后，我将告诉你如何准备这款特殊饮料。你需要准备一根中等大小的苹果，一些陈皮（数量可以根据个人喜好调整），以及清水和冰糖或红枣（如果喜欢甜的话）。首先，将apple洗净并去核切块；然后，用清水浸泡并刮去白膜后切成细丝。在锅中加入这些材料，用大火煮沸，然后转小火慢炖20-30分钟。如果想要更甜一些，可以加点冰糖或红枣。此外，你也可以在过滤掉渣渍之前加入它们。如果想让饮料更加美味，你只需倒入杯中晾凉即可享用。
总结一下，如果已经尝试了新鲜出炉的小确幸，那么接着尝试一个新的组合：把那些小确幸中的精华与自然界中的另一种古老而神秘之物相融合——那就是制作使用这个方法所示的一壶Apple and Chenpi Tea！