保健茶中的化学成分
保健茶是一种以植物为主体，通过特殊加工和提炼而成的饮品，它们通常含有各种天然成分，如维生素、矿物质、抗氧化剂等。然而，这些添加进去的“健康营养”并不是没有风险。例如，一些保健茶中可能会添加到人造维生素或矿物质，这些合成物对人体长期摄入可能会产生不良影响。
过量摄入问题
很多时候，消费者在购买保健茶时并不了解其正确的使用方法。他们可能会因为相信这些产品能够提供快速恢复或增强效果而过量服用，从而导致毒性反应。在一些极端情况下，如果这种产品中的某个成分是有毒性的，那么大量摄入甚至可以引发严重健康问题。
不明来源材料
市场上流行的一些保健茶往往宣称自己具有特定的功效，比如降脂、改善肠道健康等。但是，由于缺乏有效监管，有时候这些产品实际上包含了不明来源或者质量无法保证的材料。这意味着消费者不知道自己到底在喝什么，也不知道这些未经验证的成分对身体究竟有什么影响。
影响药物作用力度
有些研究表明，不当使用保健食品与药物同时服用，特别是在涉及同一生物途径作用的情况下，可能会减弱传统药物治疗效果，或甚至造成相互之间不利作用。在这个过程中，对于哪种补充剂和何时、何量地服用存在巨大的误解，而这又进一步加剧了潜在危险。
长期安全性未知
尽管短期内某些补充剂似乎无害，但长期滥用它们对于人的健康仍是一个未知数。此外，一些补充剂还能干扰正常的人类代谢，如改变胆固醇水平、高血压管理等，对于那些已经患病的人来说尤其危险，因为它可能导致疾病恶化或出现新的健康问题。因此，在考虑是否采用任何一种补充剂之前，要确切了解所有潜在风险，并且咨询专业医疗人员进行评估和指导。