保健茶有哪几种，来我这里看看吧！你知道吗，喝一杯好茶不仅能让你的心情舒畅，还能帮你身体健康呢。今天我就来说说常见的几种保健茶。

首先是绿茶，它含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自由基，有助于预防疾病，比如心脏病和某些癌症。其次是黄芪茶，它含有的黄芪能够增强人体免疫力，对于疲劳和虚弱的人来说非常适合。

再来就是花草系列的，如玫瑰花茶、菊花茶等，这些都是很好的放松心情，让人感到安详的选择。它们通常具有轻微的香气，不仅可以提振精神，还能帮助睡眠。

还有一种比较受欢迎的是蜂蜜薰衣草tea，这两者结合在一起既美味又营养，能够缓解压力，同时促进消化系统工作。

最后不能忘记的是姜薄荷泡打，这是一种简单易做的小小护肤补水饮品。它既可以清热解渴，又能帮助肌肤保持水分，为我们提供了一天中最需要的一份滋润。

这些只是众多保健茶中的冰山一角，每一种都有其独特之处，你可以根据自己的喜好和需求去尝试不同的口味。如果你想了解更多或者想要尝试新的，我也会随时跟进更新哦！