蕾娜花茶
蕾娜花茶以其独特的香气和多种营养成分闻名。蕾娜含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，保护细胞不受自由基损害。此外，蕾娜还能促进新陈代谢，帮助身體消化吸收食物中的营养素。饮用蕾娜花茶可以有效缓解压力和焦虑，同时也能够帮助改善睡眠质量。
月季花茶
月季花茶因其清新的味道和美好的色泽而受到人们喜爱。月季中含有的氨基酸、维生素以及微量元素对人体健康有着积极作用。其中，月季中的草酸钙可促进骨骼发育，对预防骨质疏松症具有重要意义。而且，月季还具有一定的抗炎作用，可以通过饮用月季花茶来缓解关节痛风等慢性疾病的症状。
芍药花茶
芍药是一种传统中药材，以其滋阴润肺、调经止血等功效著称。在制作芍药花茶时，不仅可以享受它独特的香气，还能从中获得多种益处。芍药内含有丰富的铁质，对女性朋友来说尤为重要，它能补充身体所需铁分子，有助于改善贫血状况。此外，由于芍药具有活血化瘀效果，可用于治疗 menstrual cramps（经痛）等问题。
甘菊花茶
甘菊是另一种常用的民间疗法原料之一，其提取物被广泛应用在治疗各种呼吸系统疾病上，如咳嗽、哮喘等。不仅如此，甘菊还有良好的安神催眠作用，可以通过泡制甘菊叶片来制作一杯温暖舒适的睡前酒，即所谓“甜梦露”。这种方法不但让人心情放松，还能够提高睡眠质量，从而提升整体生活品质。
槿莲根茎叶泡水或煎汤后作为饮品，也是一种非常流行的一种保健方式。这是一种古老的中国传统植物，用来调理肝脏功能，并且具有很强的地黄功能，使得槿莲成为现代人的热门选择之一。在槿莲根茎叶中含有多种生物活性成分，如槿苷类，这些成分对于保护肝脏免受毒素伤害并参与到抗氧化过程中起到了关键作用。
