《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，能平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜。夏日炎炎，是享受花茶的最佳时节。以下是一些适合夏季饮用的花茶搭配：

双花祛痘茶

材料：金银花6克，胎菊8朵。

功效特点：清热解毒，祛痘。

调经解郁茶

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

功效特点：调经解郁。

美容嫩肤茶

材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

功效特点：美容养颜。

靓肤三花茶

材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红 花2根。

功效特点：活血通络，美容养颜。

杞菊明目茶

材料：杭白菊3克，上下曲各一枚。

功效特点：“疏散风热、清肝明目”。

滋阴养颜茶

材料：菊 花3克，大黄条1段，小茴香末适量。

功效特点：“滋阴润燥”。

橘皮甘草茶和橘皮大枣 tea：

这两种都具有理气和胃的作用，可缓解胃痛，但慎用于舌赤少津者或有实热症状的人群。

砂仁、大麦陈皮和佛手等也可以作为消化不良时的保健饮品，它们能行气消积，有助于改善消化功能，并减轻油腻食物对身体的负担。

9-11玫瑰参芪舒活、高山楸肉人参煮水及玫瑰薄荷可帮助提神醒脑，同时还有助于情绪舒缓与体力恢复之功效；而决明子以及决明子荷叶组合则能够稳定血压并降低胆固醇水平，对高血压患者来说是非常好的选择。此外，还有一款由夏枯草制成的降压药膳，也同样具有较好的效果。但对于脾胃虚寒或有特殊健康状况的人来说，这些植物均需谨慎使用或者避免完全喝掉，以免引起不适。