1.花茶的美味与功效,普洱茶生茶与熟茶的区别探究
2.花草搭配艺术:从金银花到康乃馨,再到辛夷和粉玫瑰
3.解暑清热:金银花、杭白菊和康乃馨的妙用
4.养颜健体:薰衣草、玫瑰茄和洋甘菊的秘密武器
5.净化皮肤,瘦身减肥:红莓、银杏叶和决明子的独特作用
六种常见花茶大盘点:
金银花: 清热解毒, 温室消暑, 解渴止痛.
杭白菊: 散风清热, 明目醒脑.
薰衣草: 疲劳消除, 神志提神.
玫瑰茄: 利尿通便, 血脂降低.
八款适合夏季消暑的四款花茶推荐:
菊花+绿茶=疏风清热+明目醒脑。
薄荷+绿茶=消暑解热+清凉爽口。
佩兰+绿茶=化湿中和+解暑利水。
决明子+绿茶=消暑清火+通便利尿。
如何科学“混搭”:
1玫瑰枸杞/马鞭柠檬 = 调节内分泌/疲劳调理。
2迷迭香马鞭柠檬 = 脂肪分解/利尿去湿。
3玫瑰减脂枣蜜 = 排油使苗条。
4减脂马鞭七叶 = 清血脂瘦身。
注意事项:
1决明子可引起腹泻,月经不规律或孕妇慎用。
2金银花偏寒,不宜长期饮用尤其是虚寒体质者及女性月经期间慎用。