提神醒脑，改善睡眠
岳阳黄茶因其独特的生长环境和生产工艺，被誉为“人参中之茶”。这款传统绿茶含有丰富的咖啡因，能够有效提神醒脑，对于长时间工作和学习的人群来说是一个不错的选择。同时，岳阳黄茶中的安神成分也能帮助改善睡眠质量，让人们在充满活力的一天结束后，也能享受到深沉而又平静的夜晚。
抗氧化保护身体
黄茶中的抗氧化物质含量高，它们能够有效地清除体内自由基，从而起到防止细胞老化、减少癌症风险、预防心血管疾病等多方面作用。长期饮用岳阳黄茶，不仅可以增强免疫力，还能保持皮肤弹性，为身体带来全面的护理。
减肥助消化
由于其低热量且高纤维特点，岳阳黄茶是一种理想的减肥饮品。此外，它还具有促进消化系统功能、提高食欲并帮助吸收营养等作用。经常饮用岳阳黄茶，可以避免过度饥饿的情绪，并且对胃肠道有一定的保护作用，使得饮食更加健康合理。
改善心情提升精神
岳阳城西山区出产的一些特殊品种，其所含有的L-天冬氨酸（一种氨基酸）转变成5-羟色胺（即幸福素）的过程更为完美，这使得这种花香型绿叶形态更显著的心灵慰藉者具备了明显的心情调节功能。不论是在日常生活中遇到烦恼还是在压力山大时，每一口清新的岳阳城西山区产的白毫银针都将成为你心灵上的安慰剂，将所有负面情绪轻松驱散开来。
保持皮肤健康
与其他一些绿色植物相比，黃色的葉子可能包含更多抗氧化物質，這些物質可以幫助保護皮膚細胞免受損害，並減少皺紋形成。在日常生活中飲用或敷於臉部上均可觀察到較好的效果。同時，由於它具有良好的滋润能力，可為肌肤带来舒适感，同时去除肌肤表面的污垢与死皮细胞，从而达到修复肌肤屏障和缓解敏感性问题的目的。