亲自教你做这款香浓又健康的奶茶!

中药奶茶制作方法,简直是夏日解渴的最佳选择。今天,我就来教你一招,这款奶茶不仅味道鲜美,而且还能从中药材中汲取到多种营养成分,让你的身体也得到了呵护。

首先,你需要准备一些基本的材料:绿茶、薄荷叶、桂花干、菊花等几样常见的中药材;新鲜牛奶或植物性乳液(如椰子水或者杏仁露);冰块和糖(可选)。

接下来,我们开始制作吧:

准备好所有材料后,先将绿茶按照包装上指示的比例泡开。一般情况下,一杯大概要用5-7克左右。

把泡好的绿茶倒入一个容器里,然后加入适量的冰块,这样可以让最终出的奶茶更清爽。

接着,将桂花干和菊花放入碾碎机或咖啡磨豆机中稍微磨碎一下,让它们释放出更多香气。

将新鲜牛奶或植物性乳液倒入碗内,然后撒上刚刚磨碎好的桂花和菊花。这样做可以让这些香料在饮用时散发出来,使整体口感更加丰富多彩。

如果喜欢甜一点,可以根据个人口味添加少许糖,但建议不要过量,以免影响原有的自然风味。

最后,加入泡好的绿茶并轻轻搅拌均匀。如果觉得还需要加点什么,比如薄荷叶,也可以随时添加进去增添风情。

现在,你已经完成了一杯既有趣又健康的小确幸了!每次喝的时候,都像是给自己织了一层温暖的小宇宙。记得,每天都应该为自己做一些小小的心意,如同对自己的小提醒一样,不断地照顾好自己。这就是生活中的小确幸,用简单的手工艺创造出属于你的幸福瞬间。在炎热的夏日里,如果你想尝试一种既美味又能够带来心灵宁静的事情,那么尝试一次“中药奶茶”的制作绝对不会错哦!